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ナポリタンを頼めなかった 柴犬 家族

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06月26日 (火) 第939夜「M・U・S・C・L・Eマッソー!」 [長年日記]

ビリーズブートキャンプを見ると悶絶するなぁ。 ポチることはありませんでしたが、いずれは…

_ でもアレって

体脂肪が10パー超えることがほとんどないオイラにとっては、筋トレビデオでしかないわけでして、やると十中八九体重が増えると思われます。

でも体を引き締める効果があるという事は、インナーマッソーを鍛える効果があるという事か。

基本的にインナーマッソーを鍛えるのは、ストレッチの延長な感じの地味なトレーニングが多くて辟易しがちなんですが、これだとハイテンションでやれそうですな。

くじけそうになると、絶妙のタイミングでテレビの向こうからビリーが励ましてくれるんだそうな。黒人マッチョが励ましてくれるのか…いいなぁ。

_ 弱った。マッチョに励まされてぇ。

_ 余談

ペプシキューカンバーを飲みました。

ペプシじゃねぇだろ、これ。

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_ 仇敵 (06月27日 (水) 07:47)

赦竺宍耳鴫室酌鴫!ワンモアセッ!

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