ネット界のモンゴルである 冷やし中華三連星

_ でもアレって

体脂肪が10パー超えることがほとんどないオイラにとっては、筋トレビデオでしかないわけでして、やると十中八九体重が増えると思われます。

でも体を引き締める効果があるという事は、インナーマッソーを鍛える効果があるという事か。

基本的にインナーマッソーを鍛えるのは、ストレッチの延長な感じの地味なトレーニングが多くて辟易しがちなんですが、これだとハイテンションでやれそうですな。

くじけそうになると、絶妙のタイミングでテレビの向こうからビリーが励ましてくれるんだそうな。黒人マッチョが励ましてくれるのか…いいなぁ。

_ 弱った。マッチョに励まされてぇ。

_ 余談

ペプシキューカンバーを飲みました。

ペプシじゃねぇだろ、これ。